Fit und schön Dies sind von unseren Beauty Geheimnisse Wow
Von uns erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre , da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm Gewiss keinesfalls als Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dies nicht als Arbeit. Ich entspanne c/o diesen Übungen und kann mich so wunderbar aufwärts den kommenden Tag vorbereiten."
Gleichwohl freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an Alster, hiermit kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
Im Video: Diese Kleinigkeit lässt Ihr Gesicht sofort begehrt (sein) erscheinen
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen